Витамин D се отнася към групата на мастно-разтворимите витамини. Той съществува под няколко форми, но тези с най-голяма усвояемост е Витамин D3 (холекалциферол).Витамин D3 се синтезира в кожата под действие на UVB лъчите. Под тяхно въздействие се образува холекалциферол, който се произвежда в най-дълбоките слоеве на епидермиса на кожата.
Дефицит на Витамин D може да настъпи по няколко причини. Едната от тях е недостатъчният контакт с ултравиолетови лъчи, причинено от редуцираното излагане на слънце, характера на облеклото, използването на UV защитни кремове с висок фактор и др.
ВИТАМИН D3 допринася за нормалната функция на имунната система;участва в процеса на делене на клетките;до принася за нормалното усвояване на калций и фосфор;допринася за поддържането на нормална концентрация на калций в кръвта;допринася за поддържането на нормалното състояние на костите;допринася за поддържането на нормалната функция на мускулите; допринася за поддържането на нормалното състояние на зъбите;
Показания; Витамин D e подходящ за;
Хора, които не прекарват достатъчно време на открит
Хора, които употребяват слънцезащитни продукти при престой на открито
Хора на възраст над 50 годин
Пациенти страдащи от затлъстяване, остеопороза, сърдечн-съдови,автоимунни ,бъбречни и заболявания гастринтестиналния тракт.
Хора с по-тъмен цвят на кожата и високо съдържание на меланин
Заболявания, свързани с ниски нива на витамин D в организма:
Оптималните количества на витамин D в организма подобряват значително състоянието и функцията на имунната, нервната и костната система, а недостигът се свързва с редица заболявания, най-често срещани от които:
- автоимунни заболявания
- деменция, депресия;
- бъбречна недостатъчност;
- хронична умора, простудни заболявания, както и различни бактериални и вирусни инфекции;
- образуване на стоматологични кухини и недобре координирани зъби, развитие на парадонтоза;
- остеопороза, остеомелация, мускулна слабост, болка, ревматоиден артрит, рахит, чести спортни травми;
- хипертония;
- диабет (тип 1 и 2), затлъстяване;
- псориазис.
Дозировка; Възрастни и деца над 18 г. по една капсула дневно с храната.
Производител; Dr.Green, USA