Семена от коноп са хранителна електроцентрала.Те имат приятен вкус, мека текстура и са гъвкави в кухнята.
Ползи; Конопеното семе е уважаван източник на хранителен протеин, съдържащ всички основни аминокиселини. CANAH Семената от коноп предлагат здравословна доза фибри и са богати на витамини и минерали. С висока концентрация на мастни киселини, конопените семена имат оптимално съотношение Омега 6 - Омега 3 от 3: 1.
Омега 3 мастни киселини (алфа линоленова киселина - ALA) и Омега 6 (линолова киселина - LA) допринасят за поддържането на нормалния холестерол в кръвта. Съществените мастни киселини са необходими и за нормалния растеж и развитие на децата.
Тези благоприятни ефекти се получават с дневен прием на 2 g алфа-линоленова киселина (ALA) и дневен прием на 10 g линолова киселина (LA).
Активни съставки;Една доза от 30 грама семена от коноп ви предлага 10 грама белтъчини, 1,8 грама влакно, 11 грама полиненаситени мазнини и по-малко от 1 г въглехидрати.
Конопът е едно от най-хранителните семена в света. CANAH Shelled Hemp seeds са идеален източник на енергия. Затова ги обработват минимално. Семената от коноп са богати на протеини, съдържащи полиненаситени мазнини и съдържат витамини (B1, B3, B6 и E) и минерали (фосфор, калий, магнезий, желязо, цинк, мед и манган).
Освен че имат богат състав, те са вкусни.
Има много начини да се възползваме от богатството на микрокомбинацията на конопа. Независимо дали приготвяте вкусни закуски от коноп или поръсваме пресни семена върху салати или макаронени изделия, добавяме ги в любимата си рецепта за бисквитки или използваме гранули от конопени сърца, конопа е удобен. CANAH Семена от коноп могат да се приготвят с мляко, сметана и дори сирене.
Ако искате да се насладите на всички предимства, които предлага конопа, ежедневно трябва да консумирате 3 супени лъжици (30 гр.) сурови семена. За да запазите добро качество,трябва да ги съхранявате в хладилника след отваряне на опаковката.
Хранителна стойност; Съдържание в една дневна доза от 30 грама;
Енергия 834 Kj или 199Kcal
Мазнини 14 g
От които
-наситени 1,6 g
-моно мастни киселини 2 g
-полиненаситени 11 g
Въглехидрати 0,9 g
От които
- захари 0,8 g
фибри 2g
Протеин 10 g
сол 0,01 g
Витамини и минерали
Витамин Е (а токоферол) 1.4mg
Витамин Е (γ токоферол) mg 5.8 mg
Калий 255 mg
Фосфор 415 mg
Магнезий 167 mg
Желязо 2.3mg
Цинк 2.5 mg
Мед 0,3 mg
Манган 1.7mg
Тиамин (В1) 0.1 mg
Ниацин (ВЗ) 4.5 mg
Пиридоксин (В6) 0.2 mg
Омега 9 2 g
Омега 6 9 g
GLA 0,6 g
LA 8g
Омега 3 2 g
ALA 7 2 g
Тъй като това е естествен продукт, действителните цифри може да варират.
Aминокиселинен профил / 100g (включително есенциални аминокиселини )
Аспартинова киселина - 1.87 g аланин - 1.76 g триптофан - 0.21 g
Глутаминова киселина - 6,34 g аргинин - 3,42 g изолевцин - 1,32 g
Серин - 1.85 g тирозин - 1.67 g фенилаланин - 1.74 g
Хистидин - 0.86 g валин - 1.88 g левцин - 2.00 g
Глицин - 1.42 g цистин - 1.57 g лизин - 0.96 g
Треонин - 1.58 g Метионин - 0.77 g
Производител; Canah International SRL, Romania
