Хранителна добавка, която съдържа триптофан, магнезий и витамин В6, спомагащи за непрекъснат и добър сън
Активни съставки; Дневната доза от 1-2 таблетки. включва:
L-триптофан 260 - 520 mg
Магнезий 100 - 200 mg (27-54%)
B 6 Витамин 5-10 mg (357-714%)
Триптофанът е необходима аминокиселина, която тялото не произвежда, но се нуждае от нея и я пилучава чрез храната. Например триптофан е необходим като протеинов строителен материал.
Магнезий и витамин B 6 спомагат за намаляване на умората и заедно с триптофан осигуряват по-добро качество на съня.
От смущения на съня понякога страдат около 25% от възрастните. Нарушения на съня могат да се проявят като затруднено заспиване, временно или продължително безсъние, нарушения на съня или нискокачествен сън. Съществуват и различни органични нарушения на съня, като сънна апнея, неспокойни крака и сънливост. В допълнение, сънят може да бъде нарушен от много физически състояния, като постоянна болка, бременност, менопауза или нощно уриниране. Ако необходимостта от сън не може да бъде изпълнена, ще се появят усложнения, например възбуда, намалена работоспособност и влошаване на качеството на живот като цяло. Временните нарушения на съня са причинени например от стрес, напрежение, тревога, страх, депресия, промени в живота, стареене, работа на смени, наркотици, алкохол.
Дозиране; 1-2 таблетки на ден с течност на празен стомах половин час преди лягане или през нощта. Не се препоръчва за бременни, кърмещи или при лечение със съпътстващи лекарства или антидепресанти.
Състав; Фрукто-олигозахарид, L-триптофан, магнезиев окис, противослепващи агенти Е 463, Е 468, агент за повърхностно обработване Е 470b, пиридоксин хидрохлорид.
Без лактоза, без мая, неподсладена, без глутен и веган
Производител; HANKINTATUKKU OY, Finland